首页 新闻 科技 娱乐 关注 房产 财经 网络 养生 汽车 评论

养生

旗下栏目:

这样煮玉米利尿利胆

来源: 作者: 发布时间:2018-05-01
摘要:煮玉米,要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。将新鲜玉米最外侧厚皮剥掉,留内层薄皮煮,玉米味道更香,而玉米须有利胆、利尿等作用。煮过玉米的水也有防感染的作用。

煮玉米,要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。将新鲜玉米最外侧厚皮剥掉,留内层薄皮煮,玉米味道更香,而玉米须有利胆、利尿等作用。煮过玉米的水也有防感染的作用。

煮玉米(供图/视觉)

另外,老玉米(一般是黄色)粗纤维含量高,可溶性糖含量很低,适合糖尿病人吃。而糯玉米(一般是白色)支链淀粉含量高,不适合糖尿病人吃。注意,玉米一次千万别买多,放时间长了可能会产生黄曲霉毒素。